Le réveil en douce

episode #115 | a great story of love

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Dans cet épisode, que je dédie à ma tendre amie Carina, je parle de ce qui se perd dans les traductions entre l’anglais et le français, notamment ce "you" anglais qui est notre "tu" mais que les traducteurs choisissent souvent de passer au "vous", et je te lis mon adaptation du chapitre 4 de "la maîtrise de l’amour" de Don Miguel Ruiz converti au "tu".
In this episode, which I dedicate to my dear girlfriend Carina, I talk about what gets lost in translations between English and French, particularly the English “you,” which is our ‘tu’ but which translators often choose to render as “vous.” I also read you my adaptation of chapter 4 of Don Miguel Ruiz's “The Mastery of Love,” converted to “tu.”.

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Nos deux programmes :

"La sagesse cachée dans les chansons", un mini-podcast quotidien dans lequel nous partageons une chanson par jour accompagnée d’un mini-podcast BILINGUE depuis le 1er août 2025 pour 3€ par mois (première semaine gratuite).

"Résistance | Réveil | Révolution" - un programme alchimique où profiter de nos formules magiques (26 ont déjà été publiées et t'attendent), des podcasts qui les accompagnent, et du webinaire de partage où nous nous retrouverons chaque mois depuis février 2025.

#troisprincipes #threeprinciples #nondualité #nonduality #insideout #sydneybanks #alanwatts #conscience #consciousness #oneness #masteryoflove #donmiguelruiz

episode #116 | your document [4k]

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Le règlement intérieur est le processus de transformation psycho-corporel avec lequel je commence systématiquement mes programmes d’accompagnement. Dans cet épisode, tu feras la connaissance de l’un de mes "apprentis", Antonin Dubois, qui a réalisé une version animée de son propre règlement, ainsi que celui que j’utilise au quotidien.

"The Document" is the transformational body-mind process with which I systematically begin my coaching programs. In this episode, you'll meet one of my “apprentices”, Antonin Dubois, who has created an animated version of his own document, as well as the one I use on a daily basis.

Référence : "The Ultimate Coach" - Amy Hardison (2021)

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#troisprincipes #threeprinciples #nondualité #nonduality #insideout #sydneybanks #alanwatts #conscience #consciousness #oneness #stevehardison #antonindubois

Musique : Liv North "Pisces 5x5" (Olivier L. Brunet ©2021)
https://open.spotify.com/track/44dHRd4zTvDG2q7rPH9HC9?si=1ecd4ad4c2234285

episode #117 | beauty (with carina loweth)

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La relation intime est l’endroit de la croissance personnelle et spirituelle par excellence, pourvu qu’on en ait l’intuition et le désir de la créer comme telle. Dans cet épisode, nous partageons un moment de clarté éblouissante, faisant suite à une semaine difficile, l’expérience concrète d’une vérité indépassable : l’autre n’est JAMAIS la cause de notre trouble intérieur, et comment le retour à la respiration peut nous aider à le voir.

The intimate relationship is the ultimate place for personal and spiritual growth, provided we have the sense and desire to create it as such. In this episode, we share a moment of dazzling clarity following a difficult week, the concrete experience of an indisputable truth: the other is NEVER the cause of our inner turmoil, and how returning to breathing can help us see this.

Référence :
"Beauty" - LOVE SUPREME (2019)

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#troisprincipes #threeprinciples #nondualité #nonduality #insideout #sydneybanks #alanwatts #conscience #consciousness #oneness #lovesupreme #carinaloweth

episode #118 | the power of breath (with carina loweth)

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Nous continuons d’explorer comment la connexion à notre respiration lorsque nous nous croyons activé.e.s par quelque chose venant de l’extérieur peut nous permettre de nous réaligner sur l’énergie de notre essence. Ce n’est pas une technique de régulation émotionnelle, c’est un outil de transformation profonde de notre expérience.

We continue to explore how connecting with our breathing when we believe ourselves to be activated by something from the outside can allow us to realign ourselves with the energy of our essence. This is not a technique for regulating emotions, but rather a tool for profoundly transforming our experience.

Référence :
Liv North : "Heart Convergence" https://open.spotify.com/album/51fGyn5fXVA71BYaRnZLnc?si=LEO_55jrT4KcMU1RtffG0g

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#troisprincipes #threeprinciples #nondualité #nonduality #insideout #sydneybanks #alanwatts #conscience #consciousness #oneness #livnorth #carinaloweth

Musique : Liv North "Pisces 5x5" (Olivier L. Brunet ©2021)
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episode #119 | fanny’s wedding - part #1 (with carina loweth)

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Entre 1994 et 1999, j’ai passé mes week-ends et mon temps libre à réaliser un court-métrage de 15 minutes intitulé "Le mariage de Fanny". Au bout de cette longue gestation est né un film singulier, sélectionnés dans 40 festivals à travers le monde et couronné de récompenses dont trois grands prix. Carina m’a invité à redécouvrir ce film et à le relire à la lumière de tout ce que je partage avec toi depuis le début de ce podcast.

Between 1994 and 1999, I spent my weekends and free time making a 15-minute short film called “Le mariage de Fanny” (Fanny's Wedding). After this long labour of love, a unique film was born, selected for 40 festivals around the world and winning three major awards. Carina invited me to rediscover this film and reinterpret it in light of everything I have been sharing with you since the beginning of this podcast.

Référence :
"Le mariage de Fanny" d’Olivier L. Brunet : https://vimeo.com/459052179?fl=pl&fe=sh

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#troisprincipes #threeprinciples #nondualité #nonduality #insideout #sydneybanks #alanwatts #conscience #consciousness #oneness #carinaloweth

Musique : Liv North "Pisces 5x5" (Olivier L. Brunet ©2021)
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