Le réveil en douce

Lors d’une récente conversation avec le neuro-scientifique et expert en méditation transcendantale Tony Nader, Rupert Spira tente d’expliquer comment nous sommes à la fois le tout et sa localisation finie et limitée. Nader prend l’exemple de l’ANC qui équipe depuis peu nos casques d’écoute pour illustrer cette simultanéité que l’esprit humain a du mal à concevoir, mais qui est la clé du réveil (en douce).

In a recent conversation with neuroscientist and transcendental meditation expert Tony Nader, Rupert Spira attempts to explain how we are both the whole and its finite, limited localization. Nader uses the example of ANC, which has recently been fitted to our headphones, to illustrate this simultaneity, which the human mind finds hard to conceive, but which is the key to waking up (on the quiet).

Références : - "You Are the Happiness You Seek" © Rupert Spira 2022
Site internet de Rupert Sira : https://rupertspira.com
Chaîne YouTube de Rupert Spira (en anglais) : https://www.youtube.com/@rupertspira
Conversation entre Rupert Spira et Tony Nader : https://youtu.be/cZvmb5zlbm8

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Musique : Liv North "Pisces 5x5" (Olivier L. Brunet ©2021)
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Il est possible à chaque instant d’accéder à notre être, car il est la seule chose qui soit toujours là, derrière le rideau fluctuant des pensées, des émotions, des sensations. Rupert Spira cite une anecdote qu’il a vécue lors d’une retraite avec un jeune homme en souffrance.
(cet épisode marque la fin de la saison 1 du "réveil en douce" - à très bientôt pour la suite de nos aventures !)

It's possible to access our being at any moment, because it's the only thing that's always there, behind the fluctuating curtain of thoughts, emotions and sensations. Rupert Spira quotes an anecdote from a retreat with a suffering young man.
(This episode marks the end of season 1 of "waking up on the quiet" - see you soon for the continuation of our adventures!)

Références : - "You Are the Happiness You Seek" © Rupert Spira 2022
Site internet de Rupert Sira : https://rupertspira.com
Chaîne YouTube de Rupert Spira (en anglais) : https://www.youtube.com/@rupertspira
Marion & Gérard - "Du moi à l’être" : https://youtu.be/Q0moXlXUZRE
Gérard Perrin - "Accompagner le cancer" : https://youtu.be/biLhMUWs7es
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Avant d’attaquer la saison 2 à la rentrée, j’ai découvert un grand nombre de chaines YouTube francophones consacrées à la non-dualité, notamment celle de Ludovic Fontaine, "Nevermind", qui proposent des dizaines d’entretiens avec des spécialistes et des propagateurs-trices de sagesse. J’ai également terminé la traduction du livre de Sydney Banks "The Missing Link". Et je redécouvre le sens de la phrase de Jésus "Aimez-vous les uns les autres" à la lumière de cette compréhension.

Before tackling season 2 in September, I discovered a large number of French-language YouTube channels devoted to non-duality, including Ludovic Fontaine's "Nevermind", which features dozens of interviews with specialists and spiritual teachers. I've also finished translating Sydney Banks' book "The Missing Link". And I'm rediscovering the meaning of Jesus' phrase "Love one another" in the light of this understanding.

Références :
Emmanuelle Errera : https://www.youtube.com/@EmmanuelleErrera/
Ludovic Fontaine : https://www.youtube.com/@NeverMindMeditation/
Mon entretien avec Ludovic : https://youtu.be/kN-xPVdZ-Kw
Didier Weiss : https://www.youtube.com/@NonDualExplorationsDidierWeiss/
Daniel Odier : https://www.youtube.com/@danielodier3304
José Le Roy : https://www.youtube.com/@joseleroy1774
Dan Speerschneider : https://www.youtube.com/@danspeerschneider3840

Les 16 et 17 septembre 2023, je co-animerai à Paris le week-end de pratique organisé par Ina Mihalache / Solange te Parle dans le cadre de ses Grandes Rencontres, sur le thème du libre-arbitre. Samedi + dimanche de 14h30 à 19h - 10 places, 120€ par personne, samedi + dimanche de 14h30 à 19h. Possibilité de pré-réserver à l’adresse lereveilendouce@gmail.com.
Informations à suivre sur Instagram : https://www.instagram.com/solangeteparle/

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Pour ce premier épisode de la saison 2, je t’emmène en Suisse à la rencontre d’Isabelle Caratti, l’autrice du seul livre (pour l’instant) écrit directement en français qui mentionne les 3 principes et l’œuvre de Sydney Banks. Isabelle nous offre sa définition limpide des 3 Principes qu’elle compare à la poussée d’Archimède. Je partage également mes dernières découvertes comme le livre de José Le Roy "Retour à soi, retour au Soi" et l’IFS (Internal Family Systems) de Richard Schwartz.

For this first episode of season 2, I'm taking you to Switzerland to meet Isabelle Caratti, the author of the only book (so far) written directly in French that mentions the 3 Principles and the work of Sydney Banks. Isabelle gives us her crystal-clear definition of the 3 Principles, which she compares to Archimedes' thrust. I also share my latest discoveries, such as José Le Roy's book "Retour à soi, retour au Soi" and Richard Schwartz's IFS (Internal Family Systems).

Références :
"Et si la fontaine du bonheur trouvait sa source en nous" - Isabelle Caratti Editions Amalthée ©2020
"Les chroniques de Paul et Pablo - Isabelle Caratti" - https://fables.podbean.com
Ludovic Fontaine : https://www.youtube.com/@NeverMindMeditation/
Mon entretien avec Ludovic Fontaine : https://youtu.be/kN-xPVdZ-Kw
"Retour à soi, retour au Soi" - José le Roy - Editions Almora ©2020
"No Bad Parts" - Richard C. Schwartz - Sounds True Inc ©2021 Traduction française à paraître le 24 août : "Pourquoi nous sommes essentiellement bons" Editions Quantum Way

Les 16 et 17 septembre 2023, je co-animerai à Paris le week-end de pratique organisé par Ina Mihalache / Solange te Parle dans le cadre de ses Grandes Rencontres, sur le thème du libre-arbitre. Samedi + dimanche de 14h30 à 19h - 10 places, 120€ par personne.
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episode #48 | how do we love ourselves?

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L’injonction de Socrate "connais-toi toi-même" induit un autre impératif qui en découle directement : l’amour de soi. J’ai fait une découverte récente, radicalement transformatrice : s’aimer soi-même ne tolère ni nuance ni compromis. S’aimer en totalité est la clé de l’éveil. Mais comment faire ? Le décider ne sert à rien, la volonté n’est pas de mise. La seule chose à faire, c’est d’aller creuser toujours plus profond à l’intérieur.

Socrates' injunction "know thyself" induces another imperative that follows directly from it: self-love. I recently made a radically transformative discovery: loving yourself tolerates no nuance or compromise. Loving yourself in totality is the key to awakening. But how? Deciding to do so is pointless. The only thing to do is to dig deeper and deeper inside.

Références :
"Sur la sagesse" - Platon
"No Bad Parts" - Richard C. Schwartz - Sounds True Inc ©2021 Traduction française à paraître : "Pourquoi nous sommes essentiellement bons" Editions Quantum Way

Les 16 et 17 septembre 2023, je co-animerai à Paris le week-end de pratique organisé par Ina Mihalache / Solange te Parle dans le cadre de ses Grandes Rencontres, sur le thème du libre-arbitre. Samedi + dimanche de 14h30 à 19h - 10 places, 120€ par personne.
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